Burnout? Boreout? Nein danke!
Burnout ist in aller Munde. Es führt zur völligen Erschöpfung, lähmt die Leistungs- und Handlungsfähigkeit. Hast du gewusst, dass Boreout deine Gesundheit ebenso bedroht? Ich begleite dabei, diesen Fallen zu entkommen und eine gesunde Balance zurückzugewinnen. Mit meiner Arbeit helfe ich Menschen, wieder ruhig zu schlafen, in schwierigen Situationen souverän zu bleiben und gute Entscheidungen zu treffen.
Arbeite mit mir
1:1 Coaching
Du hast genug vom ausgelaugt sein und wünschst dir, auch Montags gerne aufzustehen? In meinem Coaching-Programm arbeiten wir gemeinsam an deinen persönlichen Herausforderungen, stärken deine Resilienz und entwickeln Strategien für ein ausgeglichenes Leben. Ich unterstütze dich dabei, nachhaltige Veränderungen zu erreichen und deine persönliche Balance zu finden. Starte noch heute und entdecke Lebensfreude und Leichtigkeit!
Inhouse Training
Burnout & Boreout schaden jedem Unternehmen. Die Gesundheit der Mitarbeitenden ist eng mit deren Leistungsfähigkeit verknüpft. Ich biete maßgeschneiderte Workshops, die auf die Bedürfnisse von Teams zugeschnitten sind. Durch gezielte Maßnahmen fördern wir Resilienz und schaffen ein positives Arbeitsumfeld. Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter fördern, steigern Zufriedenheit, Produktivität und erzielen nachhaltige Erfolge.
Paint & Sip
Du möchtest mich im gemütlichen Rahmen persönlich kennenlernen? Jede Woche kannst du bei Paint&Sip nach der Arbeit abschalten und dein eigenes Kunstwerk kreieren – bei einem Glas Wein oder einer Tasse Kräutertee. Ich begleite dich dabei, Neues zu lernen und zu entdecken, dass Joseph Beuys recht hatte als er sagte: "Jeder Mensch ist ein Künstler!" Die Veranstaltung ist nicht nur das perfekte Afterwork sondern auch wunderbar für Geburtstagsfeiern, Teamevents oder Teambuilding.
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